いやあ、最近めっきり寒くなったので、鴨鍋であったまりたいねえ、という話じゃないんですよ(*^-^*)
鴨鍋に日本酒でもあれば嬉しいですが、それはまあさておき。
相手を良い結果に導きたい時に、「絶対できると信じましょう」とか「自分はできると唱えましょう」と言う人がいますが、それは大体うまくいきません。
自分に対しても同じです。
分娩進行中のお母さんに対して、こちらから「落ち着いてやりましょうね～」とか「お産を楽しみましょう！」などと言った時に。
「ハイ！わかりました！」「楽しみます！」と軽やかに返事ができる人は、結果的に落ち着いて楽しいお産ができているようですが。
そうではなくて。
自分で自分に向かって言い聞かせるように、「落ち着いて落ち着いて落ち着いて」とか「できるできる」「楽しむ楽しむ」などと言っているお母さんたちは、あんまりうまくできないことが多いです。
価値観を無理矢理変えようとしても、特定の見方や考え方を無理に刷り込もうとしても、急にそのようにはシフトできないものなんです。
例えば。
陣痛があったら、それを耐えなければいけない、戦わなければいけない、ということは、そもそもありません。
陣痛があったら、苦しい顔をしなければいけない、ということも、もちろんありません。
「落ち着いて落ち着いて」とあまり思ってもいないのに自分に言い聞かせるよりも、軽やかに「ハーイ楽しみまーす」と言えれば、すごく楽にお産することができます。
それができないのよ、という方には、「かも」のススメです。
陣痛がある時に、自分に一杯「かも」を出してみましょう。
落ち着いてやってみてもいいかも。
楽しんでもいいかも。
ビデオ撮りながらお産してもいいかも。
吹き戻し吹きながらお産してもいいかも。
クラッカー鳴らしたりくす玉割ったりしてもいいかも。
めっちゃ笑ってやってもいいかも。
思いっきり遊びながらやってもいいかも。
ね。素敵でしょ。
「かも」は、「ねばならない」という窮屈さは全くなく、軽やかなものです。
「かも」は、魔法の言葉ですね。
困った時は、「かも」でブレークスルーしちゃいましょう！
イェイ＼(^o^)／
